co do piłki - mam taką w pracy, nie można na niej siedzieć cały czas albo zbyt długo, no i trzeba siedziec na niej poprawnie, ale przynosi ulgę koniec końców ;) O, muszę poczytać na ten temat, dzięki! Ciekawe dlaczego nie można cały czas siedzieć.
[...] dać go przed treningiem? SPOSÓB UŻYCIA: 1 porcja 2 razy dziennie przed i po treningu. 1 porcję (50 g - 2 miarki) preparatu rozpuścić w 150-250 ml wody. Źródło: http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Carb_BX-t294787.html Nie chcę się wymądrzać, czy coś w tym stylu. Proszę tak tego nie odbierać. Jestem tylko bardzo ciekaw dlaczego nie można tego brać przed? :)
dlaczego nie mozna zrealizowac spotkania :> wszystko sie da :):) a wlasnie wiecie chyba ze II PŚ jest zoorganizowany podobnie jak puchar europy w Lodzi... czyli rano chyba o 9.00 bedzie pierwsza czesc i wieksza czesc walk a o 17.00 tylko kilka pojedynkow i BUDO Gala. wg mnie o 9.00 bedzie mniej ludzi i mozna by sie wtedy spotkac (gdzies) o ile [...]
1. Carbo bym wyrzucił , węglowodany w prochu , szkodliwe , do tego można uzupełnić je nawet w pobliskim kiosku . Założenie treningu bezsensowne . FBW to nie trening obwodowy , to system treningowy " całościowy " Artykuł georga jest mocno nieaktualny . "Brzuch: *najczesciej na samym koncu treningu *3 serie do załamania mm " Mięśnie brzucha to [...]
[...] albo na mase bo jest to nie do pogodzenia. I tu pojawia sie moje pytanie, wynikajace zapewne z b.krotkiego stazu (wlasciwie dopiero zaczynam swoja 'przygode' z zelastwem), dlaczego nie mozna pogodzic tych 2 celow (zmniejszania %bf'a i zwiekszania masy miesniowej)? Przeciez w programie na mase nie chodzi o to, zeby zdobywac tluszcz a miesnie. [...]
Do autora ja tylko nie rozumiem czy to taka moda teraz niewiem dlaczego jak jest ankieta w ktorej podaje sie wszystkie dane im wiecej tym lepiej by pomóc wzglednie danej osobie nie potrzebnie dopytujac o jakies detale jak naprzyklad czy był jakis cykl to ludzie mają w glowie ukrywanie albo koloryzowanie .Przykladowo ktos ma cel ,chce robic mase [...]
Dlaczego nie można czuć, skoro się na nich opierasz? Wszystko zależy od ich wytrzymałości, dla Ciebie wyzwaniem jest handstand i je w tym czujesz, dla mnie i moich 72 kg wyzwaniem jest świeżo opanowana pozycja tripod headstand i nadgarstki muszą się wzmocnić :p Ale tak, rozgrzewam.
Michail mam pytanie związane z płatkami. Mówiłeś kiedyś że płatki kukurydziane trzeba wykluczyć z diety (chyba że źle zrozumiałem, to sorry), dlaczego nie można zastapic ich zamiast owsianych??? To jest skład i kalorycznośc płatków owsianych w 100g: białko 13,5 g węglowodany 61,2 g błonnik pokarmowy 6,7 g kalorycznośc - 371 kcal To jes skład [...]
[...] dobrze się ze sobą czuję. Pomyje natomiast zaczęły się, jak opowiedziałam się w sprawie swojej diety redukcyjnej. Rozumiem, że jest dla niektórych dyskusyjna, ale nie czaję, dlaczego nie można z tego wyciągnąć konstruktywnej tyrady tupu: zrobiłaś to i to, a teraz zrób to, to i tamto jest złe, a lepsze jest to. Po to się tutaj obnażam, żeby [...]
Dlaczego nie można dodawac produktów własnych w dzienniku zwykłym tylko w dziennikach "masa i redukcja"?Nie działają tez niektóre wiersze: np nie mozna dodac niektórych płatków do śniadania.Wg mnie powinna być możliwośc dodania produktow w każdym dzienniku.Pozdrawiam.
Leki generyczne to odrębna sprawa, która może spowodować obniżki cen leków. Udowodnij, że zmniejszenie konkurencji w przypadku aptek spowoduje spadek cen. Zwłaszcza w małych miejscowościach będzie odwrotnie, ceny pójdą w górę. Wiadomo, że ustawa dotyczy nowo otwieranych aptek, więc na skutki trochę poczekamy, ale z czasem w miejscowości zamiast [...]
No widzisz, na allegro też jest nadal Cissus (na prywatnych kontach), a jak ja kupowałem 2 lata temu, to dziwnym trafem na paragonie nabił sklep coś innego. Dlaczego nie można kupić? No sklepów nie zmusisz żeby sprzedawały coś czego nie chcą, mają masę innego towaru do opchnięcia, żeby (nawet potencjalnie) sobie robić problemy. Wie ktoś jak się [...]
Jeśli już po treningowo, to cardio, bo HIIT wymaga dużego wysiłku od mięśni. cardio 15-20 minut po treningu powinno starczyć, a w osobne dni HIIT i będzie git wyjaśnij mi dlaczego nie można robić hiit w połączeniu z treningiem siłowym ? bo ja absolutnie nie widzę przeciwwskazań nie powiedziałem, że nie można połączyć, ale trzeba się liczyć ze [...]
[...] konta? Też chciałbym, aby wszystkie moje konta, których miałem 7 łącznie z obecnym, zostały usunięte. Wiecie, żeby żadnego, nawet najmniejszego śladu na forum po mnie nie zostało. Tak wogóle to już kilka razy pytałem o taką możliwość w tym dziale i nikt mi nie odpowiedział. Skoro można utworzyć konto to dlaczego nie można go skasować? pozdro
Odbiegacie od tematu. Dlaczego nie mozna wykorzystac wkladania palcow do oczu i zlapanie za jajak.Mozna i ja tak robie na treningach tylko z wyczuciem. I pisanie ze brudne sztuczki przyporza nam klopotow jest kompletnym idiotyzmem. To my mamy komus w******lic a nie ktos nam. Nie mozna z gosciem na ulicy w szkole czy dyskotece sie cackac. Ja [...]
naprawdę nie rozumiem dlaczego nie można odpowiadac na stare posty. skoro zalegają to po***** są na serwerze? a skoro są zbyt wartościowe aby je wy***ac to dlaczego są za mało wartościowe aby na nie odpowiadac?